„Thich Nhat Hanhs Werk hat sich als Gegenmittel gegen unseren modernen Schmerz und unsere Traurigkeit erwiesen" Ocean Vuong. Achtsamkeit erkennt Wut, ist sich ihrer Gegenwart bewusst, akzeptiert und erlaubt ihr, da zu sein. In diesem transformativen Buch teilt der weltbekannte spirituelle Anführer Thich Nhat Hanh Weisheit und praktische Ratschläge, um dir beizubringen, wie du deine Beziehungen transformieren, deine Energie fokussieren und die Teile deiner selbst heilen kannst, die der Wut verloren gegangen sind. Dies ist dein Leitfaden zum Erreichen von inneren Frieden, Heilung und Harmonie. „Der Mönch, der der Welt Achtsamkeit lehrte" Time
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