Hela Suwaya Dum Hattiya è una miscela di erbe essiccate prodotta in Sri Lanka sotto il marchio Hela Suwaya, preparata per essere utilizzata nella tradizionale pratica del vapore erboristico nota in singalese come dum hattiya. La miscela è composta da foglie, steli, radici, ramoscelli e piccoli frammenti di fiori essiccati, tutti in tonalità marroni e beige, ed è confezionata in un sacchetto trasparente richiudibile con un'etichetta gialla e una card decorativa con un motivo a pavone e scrittura singalese — una presentazione che riflette le radici di questo prodotto nella tradizione indigena hela wedakama dello Sri Lanka.
La pratica del dum hattiya si inserisce nella scuola di medicina indigena dello Sri Lanka, una tradizione distinta, pur se correlata, ai più noti sistemi ayurvedici dell'Asia meridionale. Si porta a ebollizione una pentola d'acqua con le erbe all'interno; una volta che il vapore sale in modo costante, la pentola viene tolta dal fuoco e avvicinata a una persona seduta, che viene coperta insieme alla pentola con un unico telo di cotone, in modo che il vapore caldo infuso alle erbe entri in pieno contatto con il corpo. Dopo il trattamento a vapore, l'acqua erbacea calda rimanente può essere utilizzata per inzuppare un panno di cotone spesso, da applicare poi come impacco caldo sul corpo.
Tra i nomi degli ingredienti visibili sulla confezione figurano ගෙද තොරතු (foglie di Malabar Nut), කෙහෙල් දණ්ඩ (stelo di banana) e අණි මුට්ටි, oltre ad altri materiali vegetali i cui nomi in singalese sono parzialmente oscurati sull'etichetta. La composizione completa comprende un'ampia varietà di botaniche essiccate, come evidenzia la miscela sciolta di foglie, steli più grossi e radichette fini visibile attraverso il sacchetto trasparente.
Secondo le istruzioni per l'uso associate a questo prodotto, una singola confezione è pensata per servire un intero nucleo familiare nell'arco di due giorni, con un massimo di tre sessioni di vapore al giorno possibili da un'unica preparazione. Il sacchetto è richiudibile, mantenendo le erbe essiccate asciutte tra una sessione e l'altra. Se un membro della famiglia è indisposto, le istruzioni raccomandano di effettuare il trattamento singolarmente anziché in gruppo.
Il prodotto è originario dello Sri Lanka e reca il codice lotto MS-03. Viene venduto come singola confezione richiudibile ed è adatto a chiunque desideri portare nella propria casa una consolidata tradizione erboristica a vapore dello Sri Lanka, sia in Sri Lanka che all'estero.
