Hela Suwaya Dum Hattiya är en torkad örtblandning producerad i Sri Lanka under varumärket Hela Suwaya, framtagen för användning inom den traditionella ångkoksmetoden som på singalesiska kallas dum hattiya. Blandningen består av torkade blad, stjälkar, rötter, kvistar och små blomfragment i bruna och beiga toner, och är förpackad i en genomskinlig återförslutningsbar påse med en gul etikett och ett dekorativt inslagskort med ett påfågelmotiv och singalesisk skrift — en presentation som speglar produktens rötter i Sri Lankas inhemska hela wedakama-tradition.
Dum hattiya-praktiken ingår i Sri Lankas egna skola för inhemsk medicin, en tradition som är distinkt från, men besläktad med, de mer allmänt kända sydasiatiska ayurvediska systemen. En kruka vatten kokas upp med de örtiga ingredienserna tillsatta; när ångan stiger jämnt tas krukan av värmen och placeras nära en sittande person, som täcks tillsammans med krukan under ett enda bomullstyg så att den varma, örtinfuserade ångan kommer i full kontakt med kroppen. Efter ångbehandlingen kan det kvarvarande varma örtvattnet användas för att blöta ett tjockt bomullstyg, som sedan appliceras som ett varmt omslag mot kroppen.
Ingrediensnamn som är synliga på förpackningen inkluderar ගෙද තොරතු (Malabar Nut-blad), කෙහෙල් දණ්ඩ (bananstjälk) och අණි මුට්ටි, tillsammans med ytterligare växtmaterial vars singalesiska namn delvis är dolda på etiketten. Den fullständiga sammansättningen sträcker sig över ett urval torkade botaniska material, vilket den lösa blandningen av blad, grövre stjälkar och fina rothår som är synlig genom den genomskinliga påsen tydligt visar.
Enligt den användningsanvisning som medföljer denna produkt är ett enda paket avsett att räcka till ett helt hushåll under två dagar, med upp till tre ångsessioner per dag möjliga från en och samma beredning. Påsen är återförslutningsbar och håller de torkade örterna torra mellan sessionerna. Om en medlem av hushållet är sjuk rekommenderar anvisningen att ångbehandlingen sker separat snarare än gemensamt.
Produkten har sitt ursprung i Sri Lanka och bär batchkoden MS-03. Den säljs som ett enstaka återförslutningsbart paket och lämpar sig för alla som önskar ta med sig en väletablerad sri lankesisk örtångtradition in i hemmiljön, oavsett om det är i Sri Lanka eller utomlands.
