Hela Suwaya Dum Hattiya is een gedroogd kruidenmengsel dat in Sri Lanka wordt geproduceerd onder het merk Hela Suwaya, bestemd voor gebruik bij de traditionele stoompotritueel die in het Singalees bekendstaat als dum hattiya. Het mengsel bestaat uit gedroogde bladeren, stengels, wortels, twijgen en kleine bloemfragmenten, allemaal in bruine en beige tinten, en wordt verpakt in een doorzichtige hersluitbare zak met een geel etiket en een decoratieve inlegkaart met een pauwenmotief en Singalees schrift — een presentatie die de wortels van het product in Sri Lanka's inheemse hela wedakama-traditie weerspiegelt.
De praktijk van de dum hattiya maakt deel uit van Sri Lanka's eigen school van inheemse geneeskunde, een traditie die zich onderscheidt van, maar verwant is aan, de meer bekende Zuid-Aziatische Ayurvedische systemen. Een pot water wordt aan de kook gebracht met de kruideninhoud erbij toegevoegd; zodra er gestaag stoom opstijgt, wordt de pot van het vuur gehaald en dicht bij een zittende persoon geplaatst, die samen met de pot onder één katoenen doek wordt bedekt zodat de warme, kruidenrijke stoom volledig in contact komt met het lichaam. Na het stomen kan het resterende hete kruidenwater worden gebruikt om een dik katoenen doek in te dopen, dat vervolgens als warme kompres op het lichaam wordt aangebracht.
Ingrediëntnamen die zichtbaar zijn op de verpakking zelf zijn onder meer ගෙද තොරතු (bladeren van Malabar Nut), කෙහෙල් දණ්ඩ (bananenstengel) en අණි මුට්ටි, naast verdere plantaardige materialen waarvan de Singalese namen gedeeltelijk onleesbaar zijn op het etiket. De volledige samenstelling strekt zich uit over een reeks gedroogde botanische stoffen, zoals het losse mengsel van bladeren, grovere stengels en fijne wortelhaartjes dat door de doorzichtige zak zichtbaar is duidelijk maakt.
Volgens de gebruiksaanwijzing die bij dit product hoort, is één verpakking bedoeld voor gebruik door een heel huishouden gedurende twee dagen, met tot drie stoomsessies per dag mogelijk uit één bereiding. De verpakking is hersluitbaar, zodat de gedroogde kruiden droog blijven tussen de sessies. Als een lid van het huishouden ziek is, adviseert de gebruiksaanwijzing om afzonderlijk te stomen in plaats van gezamenlijk.
Het product is afkomstig uit Sri Lanka en draagt de batchcode MS-03. Het wordt verkocht als een enkele hersluitbare verpakking en is geschikt voor iedereen die een goed ingeburgerde Sri Lankaanse kruidenstoomtraditie in een thuisomgeving wil brengen, of dat nu in Sri Lanka of in het buitenland is.
