AIDA Ayurveda & Spa Resort es un pequeño centro de Ayurveda a orillas del río Bentota, gestionado por AIDA Group, una empresa de Sri Lanka fundada en 1975 por Nissanka Weerasena. Está diseñado para huéspedes que vienen a recibir tratamiento y no solo a disfrutar de unas vacaciones en la playa: las estancias se organizan en torno a una consulta personal con los médicos ayurvédicos del centro, terapias diarias, yoga y comidas ayurvédicas vegetarianas, en un tranquilo jardín tropical entre el río y el mar.
El centro se encuentra en 12/A Mangala Mawatha en Bentota, en la costa suroeste de Sri Lanka, con el río Bentota a un lado del terreno. La playa de Bentota está a poca distancia, y las estaciones de tren de Bentota y Aluthgama están a unos 0,3 km y 0,8 km respectivamente, ambas en la línea costera entre Colombo y Galle. El Aeropuerto Internacional de Bandaranaike se encuentra a 84 km al norte en línea recta.
El Aeropuerto Internacional de Bandaranaike (CMB) está a unos 110 km del centro por carretera, y el trayecto alrededor de Colombo y por la costa suele durar entre 1,5 y 2 horas, dependiendo del tráfico. La forma más fácil de llegar después de un largo vuelo es un traslado privado al aeropuerto reservado con antelación con Lakpura: un conductor que habla inglés le espera en la sala de llegadas y le lleva directamente al centro en un coche, furgoneta o autobús acondicionado para su grupo, de 2 a 15 personas, a un precio fijo por todo el vehículo en lugar de por asiento. El mismo servicio funciona a la inversa para su vuelo de salida. Reserve el traslado desde el Aeropuerto de Colombo (CMB) a AIDA Ayurveda & Spa Resort.
El centro es deliberadamente pequeño. El hotel tiene 14 Habitaciones Deluxe, dos Villas Privadas y la Suite Sakura, divididas entre el edificio principal y una ala junto al río, donde las habitaciones tienen vistas al río Bentota. Las habitaciones tienen balcón o terraza, aire acondicionado y ventilador de techo, y las estancias suelen reservarse con pensión completa y tratamientos ayurvédicos incluidos.
Cada estancia comienza con una consulta con uno de los médicos ayurvédicos del centro, que establece un plan de tratamiento de terapias diarias como el masaje con aceite Abhyanga, Shirodhara y baños de vapor con hierbas, con programas Panchakarma más largos para los huéspedes que se quedan dos semanas o más. Hay un centro de yoga con clases regulares, una piscina con hidromasaje y el restaurante abierto junto a la piscina sirve comidas ayurvédicas vegetarianas en buffet, adaptadas a los tratamientos.
Entre tratamientos, la playa y el río están cerca: los paseos en barco por los manglares del río Bentota salen de las inmediaciones, y se ofrecen deportes acuáticos a lo largo del río y la costa. Lunuganga, la finca campestre de Geoffrey Bawa, y Brief Garden, creado por su hermano Bevis, están a poca distancia tierra adentro. Más adelante en la costa se encuentran las granjas de tortugas de Kosgoda, el río Madu con sus islas de manglares y el Fuerte de Galle, una excursión fácil de un día. Lakpura puede organizar traslados privados y excursiones de un día a todos estos lugares desde el centro.
I had a wonderful five-day stay at AIDA Ayurveda Resort & Spa at Bentota, and I am deeply grateful for the exceptional care I received. A very special thank you to Dr. Radha, who went above and beyond to arrange the perfect treatm…
A wonderful place to heal ... This is my third time here and it feels like coming home. Fantastic people (if I could I would award more than 5 stars ) have accompanied me on my Ayurveda path ... for me this beautiful place was t…
Our stay at the Ayurveda hotel was simply exceptional. From the first moment we felt completely welcome and well looked after. The whole team was extremely friendly, attentive and always eager to respond to individual requests. A…
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