Why Social Media is Ruining Your Life setzt sich unmittelbar mit dem Druck auseinander, den sozialer Medien durch den Vergleich und unerreichbare Perfektionsstandards in unsere moderne Welt gebracht haben. Das Buch offenbart, wie unsere Beziehung zu sozialen Medien unsere Verhaltensmuster umgestaltet, unser Selbstvertrauen zerstört und unsere Aufmerksamkeitsspanne beeinträchtigt hat. Es ist ein eindringlicher Aufruf, der dir das Wissen, die Taktiken und das Rüstzeug vermittelt, die du brauchst, um einen gesünderen Umgang mit sozialen Medien zu finden und deine Glückseligkeit zurückzuerobern.
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