《社交媒体为何正在毁掉你的生活》作者：Katherine Ormerod

《社交媒体正在毁掉你的生活》正面直击社交媒体在当今世界制造的那种相互比较、追求遥不可及的完美的高压氛围。它揭示了我们与社交媒体的关系是如何重塑我们的行为模式、摧毁我们的自信、击碎我们的专注力的。这本书是一声号召，将为你提供必要的知识、方法与武器，帮助你找到一种更健康的方式来使用社交媒体，重新找回属于自己的快乐。

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