本当の自分を見る『How to See』は、私たちの思い込みについて、そしてどうすれば洞察を得られるか、マインドフルネスの実践がどのように私たちの本当の自分を見る助けとなるかを説いた一冊です。ティク・ナット・ハンは、持ち味である明晰さ、慈悲、そしてユーモアを交えながら、目覚めた、より穏やかな自己認識の状態に至る方法を示し、私たちが自分自身と周りの世界を理解できるよう導いてくれます。ノーベル平和賞にも推薦された、世界でもっとも著名な禅僧による、人生のためのポケットサイズの完璧なガイドです。
Barefoot Bookshop（Galle Road、Colombo）より提供。
