सचमुच स्वयं को देखेंHow to See हमारी गलतफहमियों के बारे में है, कि हम किस तरह अंतर्दृष्टि प्राप्त कर सकते हैं और किस तरह माइंडफुलनेस अभ्यास हमें अपने वास्तविक स्वरूप को देखने में मदद कर सकते हैं। थिक नहत हान अपनी विशिष्ट स्पष्टता, करुणा और हास्यबोध के साथ हमें दिखाते हैं कि किस तरह हम आत्म-जागरूकता की एक जाग्रत, अधिक शिथिल अवस्था प्राप्त कर सकते हैं, ताकि हम स्वयं को और अपने आसपास की दुनिया को समझ सकें। यह दुनिया के सबसे प्रतिष्ठित ज़ेन गुरु, जिन्हें नोबेल शांति पुरस्कार के लिए नामांकित किया गया था, द्वारा जीवन के लिए एक आदर्श जेब-आकार की मार्गदर्शिका है।
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