Se dig själv på riktigt. How to See handlar om våra missuppfattningar, hur vi kan få insikt och hur mindfulnessöving kan hjälpa oss att se våra verkliga jag. Thich Nhat Hanh för fram sin karakteristiska klarhet, medkänsla och humor för att visa oss hur vi kan nå ett väckt, mer avslappnat tillstånd av självmedvetenhet så att vi kan förstå oss själva och världen omkring oss. Det här är en perfekt liten vägledning till livet av världens mest berömda zenbuddhist, som nominerades till Nobels fredspris.
Levererad av Barefoot Bookshop, Galle Road, Colombo.
