Lakpura

Lindring og Afslapning med Siddalepa (8 Dage)

Et otte-dages Ayurveda-retreat på Sri Lankas sydkyst med personlige behandlinger, yoga og en enkelt afslappet base ved Wadduwa.

Lindring og Afslapning med Siddalepa (8 Dage) - group of travelers holding welcome sign on rooftop terrace Lindring og Afslapning med Siddalepa (8 Dage) - group of people sitting on yoga mats outdoors during class Lindring og Afslapning med Siddalepa (8 Dage) - woman receiving exfoliating body scrub treatment on back Lindring og Afslapning med Siddalepa (8 Dage) - group yoga class by poolside with instructor facing participants Lindring og Afslapning med Siddalepa (8 Dage) - man in white shirt speaking with guest in spa consultation room Lindring og Afslapning med Siddalepa (8 Dage) - group gathered around guide explaining plants in garden setting

Om denne oplevelse

Dette otte-dages ophold er opbygget omkring et Ayurveda-retreat på Sri Lankas sydkyst ved Wadduwa, hvor en bosiddende læge designer et personligt behandlingsprogram med terapi, diæt og yoga for at genoprette balance i krop og sind. Efter ankomstoverførsler fra Colombo tilbringes hele opholdet på det ene resort, med kun en indledende konsultation og daglige opfølgninger struktureret ind i ellers åbne dage.

Rejsende får en langsom uge med enkelt base i stedet for en turingitinerær: tid på stranden og omkring resort'et, yoga- og meditationssessioner, en madlavningdemonstration, en rundtur i urthaven og et besøg på det in-house Ayurveda-fabrik, der producerer de midler, der bruges i behandlingen. Det passer til dem, der ønsker ro og et guidet wellness-program i stedet for sightseeing.

Flyveplads-pickup og returkørsel udføres i et privat klimatiseret køretøj med chaufførguide; indkvartering, måltider, entrébilletter og visa ordnes separat fra denne pakke, som dækker transfers, chaufførservice og skatter.

Ashan
Din service-rådgiver

Ashan Medarbejder

Har du spørgsmål til denne service, eller vil du have den tilpasset dine datoer? Kontakt Ashan direkte — svar normalt inden for et par timer i srilankansk åbningstid.

Hvad er inkluderet

Inkluderet

  • Arrival and the Departure Transfers in a Private Air-Conditioned Vehicle.Service of an English-Speaking Chauffeur.All prevailing taxes and service charges (Except for Credit Card Charges).

Ikke inkluderet

  • Hotel Accommodation.  Entry Visa Fees, please visit www.eta.gov.lk for more details / submit your individual visa application. International / Domestic Airfare.Any expenses of personal nature.Tips & Portages.Cost of BeveragesMeals.Entrance fees.

Turrute

Dag-for-dag etaper på tværs af Sri Lanka. Hver markør angiver overnatningsstedet; linjerne viser dagens kørerute.

Dag-for-dag rejseplan

1 Wadduwa

Dag 1 — Lufthavn → Wadduwa

Ved ankomst til Colombo International Airport mødes du af en chauffør-guide og køres til dit Ayurveda-resort i Wadduwa, hvor retreatet begynder samme dag.

Indledende Ayurveda-konsultation

En læge gennemfører en indledende konsultation på cirka 30 minutter for at identificere din prakruthi-balance og tilstanden af dine tre doshaer, og ordinerer derefter en behandlingsplan, diæt og et skema for yoga og meditation. Daglige opfølgende konsultationer på omkring 10 minutter følger derefter dit fremskridt og gør det muligt at justere behandlingen.

2 Wadduwa

Dag 2 — Wadduwa (dag 2–7)

Disse dage tilbringes på Siddhalepa Ayurveda Resort, hvor du følger dine ordinerede behandlinger sammen med åben tid på stranden og omkring hotellet.

Yoga og meditation

Sessionerne følger det skema, der er fastsat i din personlige behandlingsplan.

Madlavningdemonstration

En demonstration viser, hvordan ayurvediske fødevareværdier anvendes på resortets køkken.

Besøg på Ayurveda-fabrik

Et besøg på Siddhalepa Ayurveda Factory viser, hvordan resortets traditionelle lægemidler produceres.

Rundvisning i urtehave

En guidet tur gennem urtehaven introducerer de planter, der anvendes i ayurvedisk behandling.

8 Airport

Dag 8 — Wadduwa → Lufthavn

Efter en afslappet morgen og morgenmad på resorten tjekker du ud og køres til lufthavnen for dit afgangsfly.

Afbestillingspolitik

  • Mere end 24 timer varsel: fuld refusion
  • Mindre end 24 timer varsel: ingen refusion

For at afbestille skal du svare på din bekræftelses-e-mail eller skrive til os på WhatsApp.

Rejsendes anmeldelser

Dette er en ny oplevelse uden offentliggjorte anmeldelser endnu. Vær blandt de første — book i dag og del din historie.

Book →
Spørg en Lakpura®-agent