Lakpura

Siddalepa 舒缓放松疗法(8 天)

一个为期八天的阿育吠陀疗养计划,位于斯里兰卡南海岸,在瓦杜瓦提供个性化治疗、瑜伽和轻松舒适的单点基地。

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关于此体验

这个为期八天的行程围绕斯里兰卡南海岸瓦杜瓦的阿育吠陀疗养胜地展开,驻地医生为您设计个性化的治疗、饮食和瑜伽课程,以恢复身心平衡。从科伦坡抵达后,整个行程都在同一家度假村度过,仅有初次咨询和每日复诊穿插在开放式的空闲时间中。

这是一次缓慢的单点基地周而非环游行程:您可以在海滩和度假村周围放松,参加瑜伽和冥想课程、烹饪示范、草本植物园参观以及参观现场阿育吠陀工厂(该工厂生产治疗中使用的草药制剂)。这适合想要休息和有指导的健康计划而非观光的旅客。

机场接送和返程由私人空调车辆和司机导游负责;住宿、餐饮、门票和签证由本套餐外另行安排,本套餐包括接送、司机服务和税费。

Ashan
您的服务顾问

Ashan 专员

对此服务有疑问,或想按您的日期安排?直接联系 Ashan——斯里兰卡营业时间内通常几小时内回复。

包含内容

已包含

  • Arrival and the Departure Transfers in a Private Air-Conditioned Vehicle.Service of an English-Speaking Chauffeur.All prevailing taxes and service charges (Except for Credit Card Charges).

不包含

  • Hotel Accommodation.  Entry Visa Fees, please visit www.eta.gov.lk for more details / submit your individual visa application. International / Domestic Airfare.Any expenses of personal nature.Tips & Portages.Cost of BeveragesMeals.Entrance fees.

行程路线

斯里兰卡逐日途经点。每个标记为当晚住宿地;连线为当日驾车路线。

每日行程

1 Wadduwa

第 1 天 — 机场 → 瓦杜瓦

抵达科伦坡国际机场后,专属司机导游将迎接您,并驱车送您前往瓦杜瓦的阿育吠陀度假村,疗养行程当天即开始。

初次阿育吠陀问诊

医师将进行约30分钟的初步问诊,以判断您的体质(Prakurthi)平衡状态及三种体液(Dosha)的状况,随后为您制定治疗方案、饮食安排以及瑜伽与冥想课程表。此后每日约10分钟的复诊将跟踪您的康复进度,并据此调整治疗方案。

2 Wadduwa

第 2 天 — 瓦杜瓦(第2–7天)

这几天将在希达拉帕阿育吠陀度假村(Siddhalepa Ayurveda Resort)度过,按照为您制定的治疗方案进行疗养,同时也可自由前往海滩及酒店周边活动。

瑜伽与冥想

课程将依照您个人治疗方案中的安排进行。

烹饪示范

通过示范了解阿育吠陀饮食理念如何在度假村厨房中加以运用。

阿育吠陀工厂参观

参观希达拉帕阿育吠陀工厂,了解度假村传统疗方的制作过程。

香草花园漫步

在导游带领下游览香草花园,认识阿育吠陀疗法中所使用的各种植物。

8 Airport

第 8 天 — 瓦杜瓦 → 机场

在度假村享用轻松的早晨与早餐后,办理退房手续,驱车前往机场搭乘返程航班。

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