Gevoelens komen en gaan als wolken in een winderige lucht. Bewust ademen is mijn anker.
De geliefde zenmeester Thich Nhat Hanh biedt 79 meditaties om je op een vredige en mindful manier door je dagelijkse routines te helpen. Dit prachtig geïllustreerde boek deelt een eenvoudig vers met een verhelderend commentaar dat je de ruimte en het hart geeft om elke dag op een verbonden en kalme manier te leven.
Geleverd door de Barefoot Bookshop, Galle Road, Colombo.
