스리랑카 남부 해안에서 의료진이 주도하는 치료, 요가, 허브 정원 투어를 결합한 1주일 아유르베다 휴양지로, 한 해변 리조트에서 진행됩니다.
이 7일 숙박은 스리랑카 남부 해안의 와두와에 있는 Siddhalepa Ayurveda Health Resort의 단일 기지를 중심으로 구성되어 있습니다. 여행지를 옮겨다니는 대신, 이 투어는 여행객들을 한 곳에 정착시켜 아유르베다 치료, 요가, 휴식의 한 주를 보내도록 하며, 도로 여행은 도착과 출발일에만 포함됩니다.
이 주간은 의사와의 상담으로 시작되어 각 손님의 체질을 평가하고 개인 맞춤형 치료 및 식단 계획을 처방한 후, 요가, 명상, 리조트의 허브 정원 및 아유르베다 공장 가이드 투어, 지속적인 치료로 구성된 날들이 이어집니다. 관광 일정보다 진정한 휴식을 원하는 여행객에게 적합하며, 자격 있는 의료진이 회복 과정 전반을 감독합니다.
전용 차량과 영어를 구사하는 운전 기사가 숙박의 시작과 끝에 공항 이동을 담당하며, 연료, 주차, 고속도로 통행료, 음료수, 세금 및 서비스 요금이 포함됩니다. 호텔 숙박, 식사, 입장료 및 개인 경비는 별도로 준비됩니다.
스리랑카 전역의 일별 경유지입니다. 각 마커는 숙박 장소이며, 선은 당일 이동 경로를 나타냅니다.
와두와에 위치한 아유르베다 리조트로 공항 도착 후 이동하며, 의사 상담으로 휴양이 시작됩니다.
약 30분간의 초기 상담을 통해 투숙객의 프라쿠르티(체질) 균형 상태와 세 가지 도샤의 불균형을 파악합니다. 이를 바탕으로 의사가 아유르베다 식이 원칙에 따른 치료 절차와 식단 요법을 처방합니다.
리조트의 요가 및 명상 프로그램을 중심으로 하루를 보냅니다.
스리랑카에서 잘 알려진 요가 리트리트 중 하나인 시달레파 아유르베다 헬스 리조트에서 진행되는 세션을 통해 요가와 아유르베다라는 오래된 수행법을 바탕으로 건강하고 균형 잡힌 삶을 유지하는 법을 배웁니다.
리조트 자체의 아유르베다 생산 시설을 견학합니다.
가이드와 함께하는 공장 견학을 통해 리조트에서 생산하는 다양한 아유르베다 약품들의 제조 과정과 기준을 살펴봅니다.
리조트의 허브 가든을 둘러보는 교육적인 산책입니다.
상주 의사가 안내하는 40분에서 60분가량의 이 투어에서는 부지 내에서 재배되는 400여 종의 약초 중 일부를 소개하며, 그 약효와 치료에 사용되는 방법을 설명합니다.
아유르베다 프로그램을 이어가는 자유 일정입니다.
체크아웃과 공항 이동 전, 여유로운 마지막 아침을 보냅니다.
호텔에서 조식을 마친 후 투숙객들은 체크아웃하고 귀국 항공편을 위해 공항으로 이동합니다.
To cancel, reply to your booking confirmation email or message us on WhatsApp.
새로운 체험이라 아직 게시된 리뷰가 없습니다. 첫 번째 고객이 되어 보세요 — 지금 예약하고 이야기를 들려주세요.
