《如何爱》——一行禅师著

《How to Love》是禅宗大师一行禅师一系列温馨著作中的一本，这些著作探讨了正念冥想与修行的核心基础。《How to Love》表明，当我们与所爱之人更加亲近时，我们与整个世界的联系也会更加紧密。一行禅师以他标志性的清晰、慈悲与幽默，探讨了"如何去爱"这一微妙的问题，并将我们最强烈的情感之一提炼为四个要点：只有当你真正爱自己时，才能去爱他人；爱即是理解；理解带来慈悲；而深度聆听与爱语，是表达爱意的关键方式。

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