Marmite යනු 1900 දශකයේ මුල් භාගයේ United Kingdom හි නිපදවන ලද, යීස්ට් සාරයෙන් සාදන ලද ඝන, තද පැහැති ආලේපනයකි; එය තීව්ර, ලුණු රසැති උමාමි රසයෙන් සහ “Love it or Hate it” කීර්තියෙන් ප්රසිද්ධ ය.
පාන් ටෝස්ට් හෝ ක්රැකර් මත තුනී ලෙස ආලේප කරන්න, නැතහොත් සුප්, ස්ටූ සහ සෝස් වලට එක් කරන්න. ලක්පුර හි ග්රෑම් 50, 100 සහ 200 ප්රමාණවලින් ලබා ගත හැක.
