Kookosõlist, mis on eraldatud küpsematest kookospähklest, kasutatakse toiduvalmistamisel, nahale hooldamisel ja juuste hooldamisel. Kuna see on rikkalik küllastunud rasvadesse, pakub see eeliseid nagu niisutamine ja energia, kuid seda tuleks kasutada mõõdukalt.