佛教朝圣之旅（9天）

在西海岸的尼甘布沙滩上尽情放松，这里拥有历史悠久的渔业，还可进行水上运动、探索附近的珊瑚礁，以及参观一艘沉没已50年的近海沉船。

漫步于古城遗迹之中，参观佛塔、寺院建筑与池塘，包括杰塔瓦纳拉玛佛塔、圣菩提树，以及阿巴耶吉利寺遗址。

米欣塔莱是传说中高僧摩哂陀与提婆南毗耶帝须王相遇之地，标志着佛教传入斯里兰卡，至今仍是拥有众多宗教纪念建筑的朝圣地。

漫步于波隆纳鲁瓦遗址，这里是斯里兰卡第二大古都，兴盛于公元10至13世纪，可参观加尔维哈拉石窟寺、瓦塔达盖圆形寺、莲花池、兰卡提拉卡寺以及帕拉克拉马巴胡国王雕像。

攀登由卡夏帕国王建于5世纪的岩石堡垒，穿过狮爪门，欣赏著名的壁画，并经过梯田花园、蓄水池和通向昔日王宫的隧道。

参观始建于公元前1世纪的丹布拉金寺，寺内壁画描绘佛陀生平，五座主要石窟中供奉着数百尊佛像与神像，包括神王窟和大王窟，寺外还矗立着巨大的金色佛像。

参观这座联合国教科文组织世界遗产，建于16世纪，用以供奉佛陀圣牙舍利，殿内彩绘大厅、雕刻立柱与金色佛像令人印象深刻。

途中在兰波达瀑布稍作停留，这是斯里兰卡最高的瀑布之一。

傍晚探索这座昔日的英国山地小镇，欣赏别致的小屋与庄园建筑、古老的邮局、维多利亚女王公园以及格雷戈里湖畔风光。

攀登斯里帕达圣山，佛教徒视其为与佛陀相关的圣地，穆斯林则因亚当的传说而尊崇此山，印度教徒认为其与湿婆神相关，千百年来一直是著名的朝圣之地。

参观首都的地标景点，包括老灯塔、旧国会大厦、格尔菲斯酒店、加勒菲斯海滨绿地、甘格拉马寺庙和国家博物馆，并有时间在独立广场附近购物。