මෙය තැකූ, සිහින් කූරු සේ කපා ස්වාභාවික රසය හා රුචිකත්වය රැකගනු පිණිස වියළන ලද නැවුම් හා මේරූ පොල් වලින් සාදා ඇත. පිසූ හා කැඩවූ පොල් (Grated Coconut) යනු අතුරුපස සිට ව්යංජන දක්වා විවිධ ආහාර වර්ග සඳහා භාවිත කළ හැකි බහුකාර්ය අමුද්රව්යයකි. නිවර්තන රසයක් එක් කිරීම සඳහා ඔබට එය සලාද, යෝගට්, ග්රැනෝලා, ස්මූති වැනි ආහාර මත ද ඉසිය හැකිය.
